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文化建设

关爱从心开始--我院举办心理健康专题讲座

作者: 江珍凤 来源: 本站 时间:2021年06月03日
  5月31日下午,湖南省微生物研究院妇委会、院文明办邀请资深心里咨询师李新禹老师就进一步关爱职工的身心健康,引导干部职工进行正确心理调节,保持健康的心理状态,开展心理健康专题讲座。
  李新禹老师以《如何通过提升自控力更好的控制自己的情绪和行为》为题,从专业的角度,通过名人故事、生动的绘画、真实的案例、亲身的经历,向大家分享了如何保持积极乐观、享受生活和健康心理的方式方法。

  听完讲座后,广大干部职工都表示大有裨益,在今后的生活工作中,要努力克服不利于自己的恐惧、生气、懒惰,时刻抑制冲动行为和情绪,保持良好的心理状态,真正做到遇宠不娇,遇灾不惊的豁达。

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